Le cyclotourisme encouragé par de nombreux médecins traitants.

Le saviez-vous ? Le cyclotourisme est considéré comme un « sport-santé » et encouragé par de nombreux médecins traitants. 

pub intagram

Accessible à tous, quel que soit son âge et sa condition physique, le vélo est idéal pour reprendre une activité physique

Et rien de tel qu’une petite balade pour s’oxygéner et déconnecter du quotidien.

Quels sont les bénéfices ? 

Outre le fait de travailler son équilibre, le vélo améliore, l’endurance

Cette activité permet aussi de se muscler, en particulier au niveau des jambes, et elle est particulièrement recommandée. 

pour les personnes en surpoidscar elle est sans impact pour les articulations. 

Quel matériel est nécessaire ?

Un vélo, adapté au type de terrain que vous allez emprunter : plutôt VTC en ville et VTT à la campagne. 

Pour reprendre en douceur, l'idéal est un vélo à assistance électrique.

Contrairement à une idée par trop répandue, le vélo électrique n'a rien d'un ersatz pour fainéants. 

Selon une étude menée par des chercheurs spécialistes des liens entre sport et santé, en matière de prévention de l'obésité ou des maladies cardio-vasculaires, un vélo à assistance électrique fait tout aussi bien le job qu'un vélo traditionnel. 

Des effets tout particulièrement saillants chez les individus en surpoids et/ou sédentaires 

et qui se font sentir dès quatre semaines d'un entraînement régulier.

En raison du service après vente, il est préférable de choisir un vélo fabriqué en France

Poster un commentaire

error check_circle
error check_circle
error check_circle
logo paiement 1 Paiement sécurisé
Site sécurisé SSL pour les paiements par cartes bancaires et Paypal
Livraison en France métropolitaine
Corse et autres pays, nous contacter
Service client
Du lundi au samedi
9 h à 18 h

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,